Воздушные практики Джимга

В нашем клубе проходят уроки самой настоящей "воздушной гимнастики" - воздушных йога-практик Джимга для мам с малышами, детей постарше и, конечно, для взрослых.

Йога в воздухе - уникальное направление, комбинирующее в себе асаны йоги, элементы аэробики и фитнеса, гимнастические упражнения, дарящее удивительные и неповторимые ощущения парения в воздухе. Благодаря занятиям Вы откроете новые возможности своего тела и души.

Йога в воздухе признается во всем мире. Эмоциональная составляющая данного вида йоги очень велика, так как занятия проходят позитивно, незабываемо и ярко. Каждый обучающийся йоге словно попадает в детство, когда любимые качели дарили незабываемое ощущение свободы, веселья, состояния невесомости и отрешенности от проблем.

Занимаясь йогой в воздухе, Вы сможете определить границы своих возможностей, станете свободным, найдете самого себя, ощутите полноту жизни. Гамаки для йоги со стропами-ручками разной длины развивают гибкость, выносливость, силу. Элементы гимнастики и акробатики помогают активизировать вестибулярный аппарат, подвижность суставов, силу мышц, достичь равновесия тела. Обучаемый воздушной йоге сможет научиться контролировать свое тело, управлять им в любых положениях. Красота тела, пластичность, одухотворенность, точность и плавность движений, полная концентрация, спокойствие - вот что обретает человек, занимаясь йогой в воздухе.

Многие считают, что достичь отличных результатов в воздушной йоге непросто. Однако старательно и грамотно выполняя упражнения, Вы обретете уверенность в собственных силах, а элементы акробатики и гимнастики покорятся Вам без труда.

Расписание занятий: 

По понедельникам и четвергам с 11:00 до 12:00 -  Мама+малыш ,

По четвергам в 17.30 - подростковые занятия,

По восресеньям в 17.30 - взрослые занятия. 

Занятия для детей - идет набор группы.

Адрес: 
ст.м. Университет (схема проезда »)

Записаться на занятия можно:
- по телефону администрации «ДаримМир 495 769 86 68»;
- на нашем сайте, с помощью формы "Обратная связь"