Skip to main content

Ответить на комментарий

Отзыв о прошедшем семинаре

Администрация ДМ аватар

Отзыв о прошедшем семинаре "Пранаямы для каждого триместра беременности. Предродовое и родовое дыхание" (12-13 мая 2012г, ДаримМир) участницы Надежды Новохатской:

"До беременности я не занималась йогой серьезно (сумбурные занятия в фитнес-клубе в огромной группе не в счет), во время беременности же решила уделить внимание дыханию и пранаяме в частности – в первую очередь, как подготовке к родам. Поэтому для меня семинар Марии был находкой! Самое ценное в нем – это подход Марии к подаче материала. Ведь беременность – вещь тонкая, протекает она у каждой по-разному, а инструменты йоги могут быть достаточно мощными. Потому многие беременные женщины побаиваются заниматься йогой, боятся навредить себе и малышу. Мария же популярно (впрочем, не упрощенно) объяснила процессы, происходящие с женщиной во время беременности и родов, с точки зрения физиологии. И так же, с точки зрения физиологии, объяснила влияние тех или иных пранаям и пранавьяям на беременный организм.
Обычно на семинарах по йоге большой упор делается на эзотерику. Это, конечно, очень интересно и познавательно, но будущим мамам зачастую важнее медицинский аспект.
А также индивидуальный подход. Здорово, что материал семинара был структурирован по триместрам беременности и периодам родов. Ведь в разных триместрах беременности возможности и потребности женщины значительно различаются.
Этот семинар, думаю, был полезен для тех, кому необходимо было упорядочить свое представление о пренатальной йоге и получить конкретную базу, на которой можно строить свою дальнейшую практику – будь то занятия с тренером либо самостоятельные занятия по материалам youtube Марии или другим источникам. К Марии я бы с удовольствием пошла на индивидуальные тренировки – подкупает то, какое внимание она уделяет изучению медицинской карты и индивидуальным особенностям течения беременности у женщины. А также то, что она выбирает предельно простые для запоминания и воспроизведения, но эффективные пранаямы и пранавьяямы. Освоить их не составит труда, а доведенные до автоматизма, они смогут помочь нам в родах.
Мария, большое спасибо за семинар! Желаю вам легких и радостных родов! Буду рада встрече с вами на занятиях по детской йоге ;)"

Ответить

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Доступны HTML теги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
  • Вы можете испоьзовать <swf file="song.mp3"> для отображения Flash файлов

Подробнее о форматировании

CAPTCHA на основе изображений
Введите символы с картинки (маленькие латинские буквы и цифры).