15.09.12 Приглашаем Вас на семинар по пранаяме. Пранаяма - древняя техника йогов, которая обучает человека контролю за праной с помощью самостоятельной регуляции дыхания.В рамках семинара вы освоите базовые виды пранаям, а также основные положения для выполнения дыхательных техник.
По окончании семинара Вы сможете продолжить САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРАКТИКОВАТЬ пранаяму.
ПРОГРАММА:
13:00-14:15 – ТЕОРИЯ Что такое прана? Концепция Кундалини-чакры. Дыхание и основной обмен веществ. Что такое Кумбхака? Классификация Кумбхаки.
14:15 – 14:30 - Перерыв
14:30 - 16:00 – ПРАКТИКА:
? Капалапхати,
? Диафрагмальное дыхание,
? Грудное дыхание,
? Плечевое дыхание,
? Полное йогическое дыхание,
? Нади Судхи Пранаяма,
? Удджай Пранаяма,
? Брамри,
? Бхастрика.
Ведущий семинара - доктор К.В. Дилипкумар, профессор Клинического Иследовательского Института Йоги и Аюрведы (г. Коттакал, Керала, Индия).
Дата и время проведения: 15.09.12 (суббота) с 13:00 до 16:30
Стоимость: 2000 руб.
ВНИМАНИЕ!!! КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
Адрес:
ст.м. Университет (схема проезда »)
Записывайтесь на семинар:
- по телефону администрации: 495 769 86 68, 499 131 6900;
- на нашем сайте, с помощью формы "Обратная связь";
- или с помощью формы приведенной ниже:
Что нового
4 недели 1 день назад
34 недели 2 дня назад
40 недель 1 день назад
42 недели 20 часов назад
51 неделя 2 дня назад
1 год 1 неделя назад
1 год 3 недели назад
1 год 4 недели назад
1 год 8 недель назад
1 год 8 недель назад