Как избавиться от ревности?

Добавлено . Опубликовано в Любовь и дружба

kak-izbavitsya-ot-revnostiВ первую очередь необходимо понять, с чем мы имеем дело, когда говорим о ревности. Для этого заглянем в толковый словарь, где приводится следующее толкование ревности: «Мучительное сомнение в чьей-либо верности, любви. Ревновать – испытывать чувство ревности…». Иными словами, это состояние сомнения, любим ты или нет. Ревность может возникнуть буквально из ничего и иногда доходит до абсурда. И вместо радости пребывания с любимым человеком, и наслаждения близости, счастья возникают обиды, раздражение и другие негативные эмоции.

Вопросы типа «где был?», «с кем?», «что делал?» начинают отравлять жизнь. Хорошо или плохо быть ревнивым? Неоднозначный вопрос. Как правило, ревнивец пойдет на все, чтобы снова добиться внимания и расположения любимого. Но зачастую он только мучает свою вторую половину подозрениями и разборками, и это заканчивается, в большинстве случаев, разрывом отношений. Но с другой стороны, при верном использовании ревность может даже возродить угасшие чувства, существует же поговорка: «ревнует – значит любит». Но как избавиться от ревности, если она становится препятствием на пути к вашему счастью? 

Есть стандартный ответ – прибегнуть к помощи психолога. Это, конечно, хорошо, но ведь многое зависит от самого человека – если сам не захочешь, никто не заставит. Поэтому, вот несколько рекомендаций на тему: что предпринять и с чего начать.

В первую очередь (и это главное!) необходимо успокоиться, подумать, постараться найти причину этого чувства. Немногие могут терпеть необоснованную ревность, а точнее – почти никто. Отсюда возникает опасность навсегда потерять любимого человека.

Во-вторых, нужно хоть как-то переключиться, отвлечься, занять себя чем-нибудь, что приносит положительные эмоции. Ведь именно негатив окрашивает нашу жизнь в чёрный цвет, поэтому надо преодолеть себя и избавиться от плохих мыслей, воспоминаний. Вроде бы это просто, но на самом деле это серьёзная духовная работа.

В-третьих, попытайтесь откровенно поговорить с объектом любви. Правда, есть опасность недопонимания – чем больше мы говорим, тем меньше понимаем друг друга. И если удастся достичь свое цели и при этом не ранить любимого, то можете записать на свой счет победу.

И, в-четвёртых, нельзя забывать о том, что настоящая любовь всегда даёт свободу и счастье. Любить нужно не для себя, а для другого, нужно стремиться отдавать, а не брать. Главное, чтобы любимый был счастлив. Чувство любви всегда жертвенно, в отличие от влюблённости, которая по природе своей эгоистична. Помимо этого, трудно отрицать тот факт, что ссоры, скандалы и подозрения сокращают нашу единственную жизнь, поэтому нужно уметь ловить моменты счастья, жить сегодняшним днем и сегодняшними чувствами. И правы те, кто уверены в следующем: чем сложнее наша жизнь, тем более сбалансированным и гармоничным должен быть человек, ведь только таким путем можно справиться с многочисленными раздражениями и стрессами.

Счетчики и баннеры

Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100